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Workshop Online
Cada vez é maior a consciência que temos em relação à influência das emoções no nosso dia a dia, mas o que fazer com essas emoções quando as identificamos, é a questão que tantas vezes fica no ar. O workshop Corpo Emocional é o relembrar de aspetos que já fazem parte de qualquer ser humano. É o recuperar de um conjunto de ferramentas que todos nós trazemos a esta vida, que nos permitem identificar e lidar com as emoções através do corpo.
OBJETIVOS E PROGRAMA:
- Importância das emoções na saúde e nas relações.
- Consciência da relação corpo/mente.
- Como sentir e processar emoções através do corpo.
- Escutar o subconsciente através do corpo.
- Exercícios práticos que permitiram de uma forma simples compreender e integrar os conceitos explicados
DESTINATÁRIOS: Público em geral
METODOLOGIA: Expositiva e exercícios práticos
DURAÇÃO: 3 horas presenciais online
FACILITADOR: Francisco Félix
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